健康樂自在:自然飲食的營養素~錳

【新唐人2010年1月27日訊】健康樂自在(320):自然飲食的營養素~錳”提供肌肉活力 是人體能量的來源”  現代人很重視健康,都知道補充各種維生素,例如維生素B群、維生素C等等,可是你如果你忘了補充「錳」,你可能花了錢,吃進肚子的維他命卻發揮不了讓你更健康的作用,為什麼會這樣呢?洪杏林老師就要為大家解開這個謎,並且告訴大家如何從日常的飲食中攝取天然食物,補足人體真正需要的能量……

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