健康樂自在:自然飲食的營養素—碘

【新唐人2010年2月1日訊】健康樂自在:自然飲食的營養素—碘在我們每日不可缺少的食鹽中,含有對人體有益的礦物質「碘」。如果缺少碘這個人就看起來沒有活力,容易疲倦,而且連皮膚和頭髮都顯得特別乾燥,沒有光澤。其實現代人要缺碘並不容易,但是甲狀腺機能亢進的這種人越來越多,這又是為什麼呢?天然海鹽和精製食鹽你都吃哪一種?問題可能就出在這裡喔…

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