易學實用 武術高手教您防身術

【新唐人2010年6月6日訊】社區廣角鏡 2010-06-05

心武門武術總會創辦人教您如何擺脫歹徒

前幾天，在紐約華埠警民會議上，警方提醒華人夏季要防範入室搶劫。上個月在紐約法拉盛更是發生了一位年輕姑娘，被強暴後遭殺害的悲劇。我們今天請來武術高手，教給大家幾招防身術。

走夜路、到不熟悉的地區出差、旅遊，行單影只，不幸被歹人襲擊，如何擺脫呢？看看美國心武門國際武術總會創辦人楊龍飛教練能幫到你。

手被壞人握住了，躲、抽手，恐怕適得其反，若要向相反方向轉身，就能輕易逃脫，另一只手也是一樣，再做一遍。

肩膀被牽住、別怕，試試看你也能做到。

脖頸被卡，先轉頭、確保自已能呼吸，然後肘、腳並用，連貫起來做。

被人正面襲擊、掌猛擊對方雙耳，為自已贏得逃離時機。

被人搶包、不幸摔倒，別怕，想辦法掙脫。

楊龍飛建議：（活動身體）這些動作平時自已都要過過腦，活動活動，讓肢體動作能夠協調起來。

他說：“頭腦冷靜、智慧對待非常重要。”

當然晚上盡量早回家，盡量不走小路，遇有不安全因素時，要呼救或找開門的店家協助報警，都是一些應急的辦法。

脫腕：受害者協調身體力量，從對方大手指開口處向外掙脫。

擺脫對肩的控制：身體向相反方向轉動掙脫，纏繞性自衛。

鎖喉自衛措施：先轉頭使能呼吸，騰出身體一側，手肘腳並用，擊打對方要害。

遭遇正面襲擊，掌擊對方雙耳自衛。

應對搶包措施：順勢轉身，縮短與包的距離，擊打對方要害。

伏地自衛：用身體力量使對方失衡，打擊要害，逃離現場。

諮詢電話 917-577-5158

新唐人記者蘇菲紐約採訪報導。