暑熱分陰陽 自製消暑茶飲涼一夏

【新唐人2011年6月15日訊】星期三，台灣的天氣炎熱高溫，臺北盆地，上午八點就已經破30度，中午高達35度以上，氣象局已經預告，連續一週以上都是這樣的高溫天氣，外出活動務必要做好防曬、防中暑，要來告訴您，中暑可是有陰陽之分，得先弄清楚中暑的類別，才能對症消暑。

太陽當空照，熱的受不了。連續幾天破35度的高溫，民眾都知道要小心中暑，但不一定清楚原來中暑有分陰陽兩類喔。

中醫師胡乃文：「陽中暑就是在外頭走路被太陽曬的過度，熱的過度了的那種中暑，叫做陽中暑。陽中暑要吃甚麼呢，多喝水或者是吃西瓜。」

中醫多以「人參白虎湯」治陽中暑，中醫師說西瓜就是天生的白虎湯，西瓜外皮有很好的解暑功效。但如果是進出室內外溫差大得到的陰中暑，就不適合猛灌冷飲了。

中醫師胡乃文：「陰中暑的人最容易見到的症狀就是不出汗，那個熱通通悶在裡頭可是就不出汗，不出汗怎麼辦？我們以中醫的方式就是讓他出汗就好了。」

發汗能緩解陰中暑，那去泡湯行不行？

中醫師胡乃文：「用熱水泡出的汗跟我們喝水出的汗是不一樣的，喝熱水出來的汗那是黏黏的，而（泡湯）那邊流的汗是虛汗，唰這樣子流（汗），會頭暈的，那不一樣。」

醫師建議，現在聞「塑」色變，民眾不妨在家自製消暑茶飲，像是用烏梅、山楂、甘草、洛神花熬煮成酸梅湯，或用麥冬、參鬚、五味子製作生脈飲，讓炎炎夏日不再暑氣逼人。

新唐人亞太電視陳進交、張明筑台灣臺北報導。