遠離高血脂的3款茶飲及6大重點 |談古論今話中醫(128)

高血脂是現代人常見的文明病,傳統中醫從痰瘀的角度來看待高血脂。痰是指整個身體裡面的氣血循環所產生的代謝廢物,當氣血差的時候就容易有痰瘀的產生。

中醫治療高血脂因體質而定,加上飲食、情緒影響綜合來治療。主要方向是從調理脾胃著手,久病的話還需要補腎以強心來加強治療。

介紹適用高血脂的茶飲 – 降脂茶、降脂順暢茶。強調心情調適、飲食、運動等方面來防治高血脂。

來賓:顏志誠 中醫師

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