四季進補藥膳各不同 一起輕鬆學起來|談古論今話中醫(204)

春夏要養陽、秋冬要養陰,如何透過藥膳滋養人體陰陽;四季又如何吃進好食材,進補我們的身體呢?

中醫師提醒民眾,冬令進補要適可而止,才能避免上火。

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