生活大智慧(36)沙拉吃對了才營養

【新唐人亞太台2014年7月17日訊】生活大智慧(36)沙拉吃對了才營養

注意鹽分和卡路里,才能好吃又健康。

我們都知道要多吃新鮮蔬菜水果,可是你知道嗎,不正確的吃法也能把很營養的食物,像是生菜沙拉變成高糖份、高鹽份的不健康食物。

所以呢,今天就要來跟大家介紹一下,怎麼選擇一個好吃又健康的生菜沙拉,還有專家的私藏沙拉醬食譜喔!

意猶未盡嗎?歡迎訂閱我們的臉書粉絲專頁,隨時掌握最新生活資訊!

https://www.facebook.com/ntdsmartliving

Facebook
馬上按讚 加入『新唐人亞太電視台粉絲團』