好孕雞精DIY【短片】

【新唐人亞太台 2015 年 06 月 03 日訊】好孕雞精DIY

現在的人因為環境的污染,不良的食品添加物,以及生活繁忙、工作緊張,情緒、精神壓力過大,又加上晚婚,年齡超過三十好幾才想要生小孩,卻在此時事與願違,一直不能如願懷上孩子,林俐嘉中醫師提供一道藥膳─西洋參雞精,適合氣虛型體質的朋友來食用。

西洋參雞精

材料:西洋蔘20g  熟地20g 雞一隻(去皮、去內臟、切塊)

做法:空碗一只倒扣於內鍋內,將雞塊與藥材平均鋪於內鍋中,封上保鮮膜用棉繩固定,放於電鍋, 外鍋置入三碗水蒸第一次,按鈕跳起後再置入三碗水蒸第二次,按鈕跳起後再置入三碗水蒸第三次。

蒸過三次後即可取出雞肉及藥材,取下倒扣的碗,就是收集了一碗的雞精。它能有效改善虛寒體質,增加受孕機率。

 

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