不可小看的筋骨痠痛 醫聖張仲景特輯(10)│談古論今話中醫

不可小看的筋骨痠痛 醫聖張仲景特輯(10)│談古論今話中醫

本集佳賓

台北中醫師公會理事長 曹永昌理事長以及張仲景文教基金會的執行長 張閎運先生

台北中醫師公會理事長 曹永昌理事長
台北中醫師公會理事長 曹永昌理事長
張仲景文教基金會的執行長 張閎運先生
張仲景文教基金會的執行長 張閎運先生

 

第一單元 別當硬梆梆空姐

根據台灣的官方統計,每年痠痛藥布在台灣的銷售量,就高達了4億3千多片,平均每個人每個月就用掉了6片之多,但是我們知道貼痠痛藥布,它可能只是治標而不治本,等到它藥效一過,疼痛感又會起來了,長期疼痛嚴重的話甚至可能會慢慢腐蝕人的行動以及精神。

影片主角因車禍導致頸部受傷
影片主角因車禍導致頸部受傷

中醫上又是怎麼看這些造成筋骨痠痛的原因呢?

而「痛」這個字的意思,原來和身體通道有關!?快來看這集的精彩解說吧~

醫聖張仲景發明治療筋骨痠痛的方劑
醫聖張仲景發明治療筋骨痠痛的方劑

 

第二單元  關節疼痛如何治療

關節疼痛又有分為幾種,例五十肩、媽媽手或是網球肘。

如果用針灸治療肩頸的話,肩膀上面就有所謂的肩三針,當然腳上也有穴位,那麼針對肩頸問題要插在腳上的穴位是在哪裡呢?想解決這些疼痛問題不要懷疑繼續看下去!

肩三針穴位
肩三針穴位

 

 

第三單元 退化性關節炎怎麼吃才好

退化性關節炎在幾個部位最常發生,例頸椎的退化性關節炎、腰椎的退化性關節炎叫骨刺和大腿骨及最常見的膝蓋性關節炎。

張閎運執行長介紹比化學合成的鈣片還更好的3種食物!!小魚乾、海帶、秋葵~

曹永昌理事長說酸的東西不能吃!?跟痠字也有關!?快聽他怎麼說

比鈣片還要好的食物小魚乾、海帶、秋葵
比鈣片還要好的食物小魚乾、海帶、秋葵

 

第四單元 【肉桂山藥鳳爪】

本集介紹能補充膠原蛋白,又可以防止骨質疏鬆的一個料理,吃雞腳補腳,讓你走起來像飛一樣XD

〈功效〉補充膠質、預防骨質流失。

〈食材〉鳳爪6支、鮮山藥半斤、秋葵6支

〈藥材〉黃耆1兩、熟地黃3錢、茯苓5錢、肉桂5分

肉桂山藥鳳爪成品
肉桂山藥鳳爪成品

 

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