喝出健康肌膚的八種茶

喝出健康肌膚的八種茶

喝出健康肌膚的八種茶：

1. 蒲公英：抗氧化劑和增強免疫系統，保持年輕和健康的皮膚。

2 .綠茶：強效的抗氧化劑，保護皮膚免受自由基和環境損害。

3. 薄荷：舒緩胃部不適和噁心。可減壓、改善油性皮膚，並鼓勵新細胞生長。

4. 薑：有助舒緩腸胃不適，還可亮膚。

5. 洋甘菊：舒緩濕疹和接觸性皮炎。

6. 茉莉花：抗病毒和抗菌特質，有助濕疹等皮膚狀況。

油性皮膚的人喝可減少出油量，還能平衡激素。

7. 烏龍：保護皮膚免受太陽和吸煙損害，還可均勻膚色。

8. 玫瑰花茶：可緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經症狀。

轉載 Angela The Angel 亮亮女神blog