現代人的保胃戰│談古論今話中醫|精選3

現代人的保胃戰 │談古論今話中醫

特別來賓:

鄭振鴻 中西醫師

鄭振鴻中西醫師
鄭振鴻中西醫師

第一單元 「脾氣」治好了 壞脾氣不來

    脾胃不適是現代人常見也習以為常的病痛,但現代人追求快速治療,時常去西藥房買止痛劑、止痛藥來緩解而已,使得病情日趨嚴重,而在中醫理論的觀點上,可不只是西醫那樣只看腸、胃,而是從心、情志上來診斷,看看鄭振鴻醫師怎麼說如何讓我們的「脾氣」提升~

   

劇中婉如腸胃不適到醫院檢查
劇中婉如腸胃不適到醫院檢查

 

 

第二單元  胃酸胃痛 按按穴位好輕鬆

    中醫除了針灸之外最方便的就是教大家平時按穴位,知道自己的身體哪裡有問題就按哪,沒想到呼吸也是按摩的一種方式,除了足三里啊、內關穴啊、吐納呼吸法是一種內臟按摩耶!不要再亂吃成藥啦~調理好自己的呼吸節奏也能很輕鬆

消脹氣按摩足三里穴
消脹氣按摩足三里穴
胃酸胃痛按摩中脘穴
胃酸胃痛按摩中脘穴
十二時辰與十二經絡對照表
十二時辰與十二經絡對照表

第三單元 加味四君子湯

    鄭醫師說藥膳是補助的治療,每個人都適合吃這一道哦~但是不建議天天食用,腸胃不適、胃酸過多,需要的時候煮來吃就可以了~但是為什麼食材裡要加上豬肚,而不是雞啊、排骨啊?快看影片來了解

藥材:

黨參3錢

白朮4錢

茯苓4錢

紅棗3顆(去核)

陳皮3錢

 

食材:豬肚一副

加味四君子湯成品
加味四君子湯成品

 

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