年老骨質疏鬆 健康1+1(第2季44)

古人早就發現到老年人斷骨頭,用現在的語言講,鈣不足了,在骨頭裡的鈣少了,骨頭裡的鈣為什麼會少?如果用西方的醫學來講,就容易理解。骨頭的組成-磷酸鈣,到年紀越大的時候要求年紀大的人常常吃鈣,多吃鈣。補充鈣,骨質就不容易疏鬆了,開始我發現正好相反,越吃鈣就越骨質疏鬆,為什麼?我們今天就來談一談這個問題。

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