如何提高孩子社交技巧?

不要小看躺在襁褓裡的小小嬰兒,他們竟然也懂得社交。心理專家認為,他們聽到別的嬰兒啼哭時,往往也會跟著大哭。其實,這就是他們最早的社交活動。聽到有人不快樂的哭泣,他們覺得心疼,也會跟著大哭。

社交活動是人表達情感的自然願望。但只有願望還是遠遠不夠,孩子們要掌握一些社交的基本技巧,才能建立自己的朋友圈,讓生活更加豐富多彩。下面推薦給父母們一些有效的社交技巧訓練方法。

戲劇表演訓練

心理學家Glenn Schellenberg發現:孩子們在接受大半年的戲劇表演訓練後,他們的社交技巧、適應能力甚至包括學業成績都明顯提高。

早在上世紀40年代,就有利用戲劇表演課程來喚醒自閉症兒童社交技巧的做法。在戲劇中,孩子們學習使用正確的身體語言、面部表情聲調表現人物,去解讀劇中人的情緒、感覺,久了他們自然知道在社交中如何應對。

情感猜謎遊戲

孩子的社交障礙,很多來自於他們曲解了他人的情感。有時候,他們不懂一個特別表情的內在含義。可能把失望的表情誤解為憤怒,或將緊張的表情誤解為有趣。

「情感猜謎遊戲」可以幫助孩子理解不同表情的含義。家長們可在紙片上寫下描述情感的字詞,然後按順序去表演詞語代表的情感。可從易到難,先畫出各種表情圖片,讓孩子理解;再到抽象的表情詞語,讓孩子表現;或者用簡單的圖畫,如一個人孤單的坐在長凳上,讓你的孩子猜測那人的內心感受等。

對孤獨傾向的兒童,還可做臉部模仿遊戲,讓他們學你的樣子,做出摸耳朵、伸舌頭等各種有趣的表情,教他們解讀各種表情和身體語言。

即興故事遊戲

將不同表情的面孔圖片放在一起,然後玩家們一起決定哪些故事元素必須出現在故事中,如歡笑、沮喪、若有所思等等。第一個玩家隨便拿出一張圖片,開始故事敘述,他可以把故事帶入任何方向,但必須包含圖片上的一個表情。其他人根據上一個人的想法,逐一個補充下面的情節,直到講完所有的故事。

角色扮演訓練

玩耍約會是孩子們成長的一個關鍵部分。家長可以和孩子提前討論玩耍中可能出現的不適情形,教孩子如何對客人禮貌。先寫下預案,檢查一下孩子們在一起可能做的所有事情,然後讓你的孩子給他的客人提供3種選擇。讓他們依次選擇活動,避免打架,學會彼此妥協。

日常生活中有很多遊戲可做。如到收銀台付款、到餐館吃飯、參加生日聚會等。家長可繪製各種腳本,讓孩子能夠更輕鬆地掌控這類局面。家長可做角色扮演,和孩子一起練習問候和禮貌;如果必要,還可以寫一個表演腳本,幫孩子減少真實活動中的壓力。

孩子較小時,家長每天要花1小時和孩子一起玩,在玩的過程中,教他明白什麼是等待、輪流和分享等基本禮儀。

基本社交禮儀

教孩子留意並學會不要冒犯他人的個人空間;練習談話時保持眼神接觸,集中注意力,不要讓自己走神和做白日夢;學會彬彬有禮的開始和結束交談;不要獨占討論空間,聊天是雙向的,要允許別人說出他們的想法。

還有,做好自己監測,讓你的行為適應身邊的情況;說話前再三思考,避免不適宜的評論;耐心是一種美德,要允許別人把話說完,並多說請、謝謝等。

適時給予鼓勵

家長要多鼓勵孩子,尤其在孩子努力改變自己或行為適當時,給予及時的表揚,增強他們的社交信心。

 

文章來源:http://goo.gl/pudtzy

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