長庚羽球傷害防護研習會　國手群現身說法

羽球國手和長庚運動醫學團隊合影（圖／長庚醫院提供）

【新唐人亞太台 2016 年 09 月 10 日訊】羽球是一項老少咸宜的休閒運動，也可以是競技運動，奧運也將羽球列入正式比賽項目之一。羽球運動經常出現快跑、急停、跳殺等動作，容易造成運動傷害，心血管也承受極大的壓力；長庚運動醫學團隊今年特別選定羽球為主題，24日在高雄長庚舉行「傷害防護研習會」，將邀請羽球國手白馭珀、許仁豪、李佳馨和大家分享運動傷害經驗。

長庚醫療體系運動醫學整合照護小組總召林瀛洲表示，自2014年起推動「長庚運動醫學整合照護計畫」，除國家級重要賽事，隨隊照顧運動員健康，每年也舉辦運動專項傷害防護研討會，提供防護員與教練提升專業能力的研習。

林瀛洲指出，之前舉辦過棒球、籃球運動傷害防護研習會，獲得教練、選手和防護員極大好評。今年規畫主題將探討羽球專項運動訓練醫學學理基礎，瞭解國內外研究趨勢，協助解決運動生理與體能相關實務問題等。

長庚運動醫學整合照護小組副召集人周文毅表示，羽球運動經常造成手腕韌帶、肩膀二頭肌與腳踝的傷害，甚至是阿基里斯鍵斷掉，可能影響到運動員之後的靈活度。研討會將邀請國內專家學者擔任課程講師，全面性協助羽球運動的正確訓練。

羽球選手白馭珀表示，「曾因主辦場地過硬不符合標準的羽球賽事，比賽中激烈的跑跳，比完當下腳痛到走不動。長庚運動醫學團隊，除防護員的細心照料、還教導許多正確的訓練觀念，讓我不只會練習也更懂的保護自己。」

選手李佳馨也指出，由於羽球運動時，跨步的動作是下盤移動的主要活動模式，長年的訓練與密集的比賽，已經逐漸出現狀況，疑髖盂唇有破損，接受關節鏡手術治療。經歷6個月的術後復健，在第二次羽球全國排名賽獲得亞軍。李佳馨表示，「復健的過程令人煎熬，只能做簡單的動作維持體能，在這半年的復健和自我調整，真實感受到身體健康對運動員的重要性。」