【甄道醫苑】淺談陽虛體質

【甄道醫苑】淺談陽虛體質

文/ 甄道

北歐的夏季不長,轉眼已到深秋,陽虛體質的人又要面對難熬的寒冬了。 

中醫講的陽虛是指人的陽氣虛弱。陽主要是指人體體溫、體格、運動方面的功能,就像是在身體中的小太陽。如果陽氣不足,身體的「火」力就不夠了,人體臟腑功能活力不足。陽虛體質的人畏寒、四肢冷、肌肉鬆軟不實、精神不振、耐夏不耐冬。 

現在,很多人是陽虛體質。年紀大了,出現陽虛是正常的,但很多年輕人也陽氣不足,原因是不良的生活習慣。古人講,日出而作,日落而息,現在很多人經常睡得很晚。不少人愛吃冰淇淋等寒涼的東西,寒冷的天氣外出不注意保暖等等,時間長了就會造成陽虛體質。 

陽虛就不易將侵入人體的寒排除體外,寒留在體內會引起不少麻煩,熱脹冷縮,寒會使微小血管收縮,使微循環不暢,引起體內瘀血和經絡堵塞,從而導致疼痛,甚至各種疾病。
  
特別是女性,更容易出現陽虛,使寒在體內留存,這是很多女性疾病的一個重要原因,如不明原因的不孕症、經前期綜合徵、痛經、多囊卵巢綜合徵、子宮肌瘤等。在我的針灸診所,經常遇到這類患者,我都是採用排寒、補陽的方法治療。通常情況下,2-3次治療後,有症狀的就會得到緩解,子宮肌瘤和卵巢囊腫會在1-2個月的治療後減小或消失。
  
陽虛體質的人,應該培養健康的生活習慣,平時應注意保暖。女性在月經期更應該保護自己,杜絕寒涼飲食。薑湯有很好的防寒作用,不過,不要在晚上喝,因為薑的熱性會在夜間對身體產生不良影響。

 

轉自大紀元時報

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