身體不平衡 隱藏大麻煩

身體不平衡 隱藏大麻煩

文/林旭華(家醫科醫師)

編者按:為什麼有些人感冒很快復原,而有些人就是久久不癒?為什麼身體檢查沒病,卻經常感到渾身不舒服?為什麼吃得豐富,體力也沒比較好?為什麼慢性病總是每況愈下? 

案例一 

公司行政助理秘書,員工體檢,白血球1500(正常值4000~10,000/ul),急忙尋求醫院住院檢查,正要準備施行骨髓穿刺檢查前二天,聽了我的建議後,補充亞麻仁油每日10ML及大量維生素C後,隔天因白血球已上升,連忙取消骨髓穿刺檢查,當日辦理出院手續。 

女員工平時因在意身材,怕吃油,飲食過於清淡,由於好油脂攝取量不足而衍生出的健康問題。很多人怕胖,而忽略了油脂在細胞膜的構造上是不可或缺的重要元素;維生素C則是白血球的食物之一。許多健康問題也許只要稍微改變飲食或生活方等就能輕易解決,也就不需要接受多餘的治療。 

羅馬不是一天形成、身體中隱藏的不平衡亦不是一天造成。

生病原因是什麽? 

現代社會進步及經濟發達,主流西醫學便著重於藥物與技術上的科技療法,往往容易忽視身體的真正需求。所以治療疾病,若藥物是最主要的治療方式,當症狀被抑制,就會以為治癒了,其實根本沒有找到真正的原因。 

羅馬不是一天形成、身體中隱藏的不平衡亦不是一天造成。為什麼有些人會提早生這麼多病呢?吃藥是唯一的選擇嗎? 

為何老往醫院跑? 

我常自問:醫院除了藥物比較多以外,醫院的空氣有比較新鮮?食物比較營養?水比較乾淨嗎?細菌、病毒有比較少嗎?陽光更普照?那麼為何一生病很多人總習慣往醫院跑? 

想要健康,那麼就應該往內找吧!找找自己,營養攝取足夠?心情愉快?飲食習慣好?有經常到戶外走走?……讓身體環境平衡才是真正的健康之道,如果每次都是吃藥應付應付,身體的問題有一天會大反攻,屆時很可能一發不可收拾。

──轉引自「台灣大紀元

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