立冬飆31度高溫!藥師:進補要調整

【新唐人亞太台 2017 年 11 月 07 日訊】今天(7日)是24節氣中的立冬,不過西半部氣溫卻飆到31度,民眾到底該不該進補呢?專家說,其實還是可以補的!但最好詢問過醫師,依照自己的體質來做調整。

中國醫大藥學系藥用植物學科副教授 黃世勳:「整個天氣很熱了,那你身體也偏向燥熱,像人蔘啊,當歸,那就不太適合多吃,因為這個都是屬於躁熱的,所以還是要按照體質來看待。可以多放的食材,像木耳、蓮子、四神湯類的,薏仁都很適合,這是適合,那不適合當然就是說,我們一般冬令進補談到就是說熱性的補藥,所以像十全大補可能在熱的環境就比較不適合。」

衛生局也提醒,要補的健康,藥材也很重要,最好向合格的藥局或中藥房購買。避免來路不明的藥材 含有過多重金屬跟農藥殘留,導致身體越補越差。

Facebook
馬上按讚 加入『新唐人亞太電視台粉絲團』

相關新聞

今日整點新聞

九評共產黨引發三退大潮

目前退出中共黨、團、隊總人數

隨處可看新唐人