夏天快到了!中醫教你健康甩肉!終結肥胖 | 談古論今話中醫(397)預告

十個女人有九位認為自己太胖,實際去做減肥治療的就有3-4位,以自己飲食控制或運動者約有3位,女人確實很在意自己的身材。
這一集我們很高興邀請到全昌堂中醫診所院長徐慧茵中醫師來談談女性肥胖的問題。

本集內容主題如下:
1. 肥胖的定義
2. 各年齡層肥胖的原因
(1) 青春期肥胖
(2) 年輕人肥胖
(3) 輕熟女肥胖
(4) 產後肥胖
(5) 婦女肥胖
(6) 更年期肥胖
3. 肥胖該如何因應
4. 抑制食慾的穴位按摩
5. 減肥飲食蔬果
6. 介紹減肥運動
7. 肥胖的生活方式小叮嚀

整集觀賞 

夏天快到了!中醫教你健康甩肉!終結肥胖 | 談古論今話中醫(397)


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