印北熱門消暑 健走喜馬拉雅山好清新

【新唐人亞太台 2018 年 07 月 09 日訊】印度北方的喜馬偕爾邦，全境位在喜馬拉雅山區，在氣候炎熱的夏季，當地首府西姆拉(Shimla)吸引許多民眾前往消暑，遊客們也常被山城的美景和清新空氣深深打動，而登山健走更是當地的一項熱門活動，讓人一去再去。跟著鏡頭，我們也一起到喜馬拉雅山消消暑。

領頭的專業登山客背著背包，一步一步往上走，後面跟著來自四面八方的參加者，他們多數穿著輕鬆簡便的衣服就加入健走行列，當穿越森林、抵達山頂，找到美麗的景色時，清新的空氣，瞬間讓身心都獲得洗滌。

登山健走參加者 Jayant：

「徒步健走到山頂，可以呼吸到純淨的空氣，血液循環也會變得更好。每一次的高海拔登山健走，即使沒有特別鍛鍊，也能靠著步伐慢慢往上，過程中也會讓腿部獲得訓練機會。」

印度北部的喜馬偕爾邦(Himachal Pradesh)全境位在喜馬拉雅山區，山林資源豐富，氣候宜人，擁有發展登山健走的良好基礎。

登山健走專業教練 Jampa Negi：

「登山健走變得非常受歡迎，我覺得每個人有不同的參加原因，有人想要挑戰更專業高階的健走行程，有人想來探索新鮮事物，有人只是單純想來玩樂一下。我個人認為，很多人一開始是來這邊避暑的，後來被這裡的宜人溫度、清新空氣、美麗森林給深深吸引，然後一來再來。」

登山健走可以改善血液循環、調節肌肉，搭配山區美景與清新空氣，使這項活動在當地大為熱門，吸引大量遊客和冒險愛好者。

新唐人亞太電視 Yolin 綜合報導

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