杜太太的南瓜粿包

客家美食「南瓜粿包」,包入了豐富的食材,但製作內餡時,每一種材料都要單獨炒,才能吃出個別食材的獨特風味。絞肉可以選擇帶一點油,梅花肉或五花肉都可以。選南瓜也是小有學問的,挑選時盡量挑橙色皮的南瓜,這種南瓜質地比較鬆軟,水份比較少,做出來的南瓜粿包才會非常漂亮。

 

【材料】

蝦米(開陽) 1大匙

蘿蔔乾 1匙半

香菇(鈕釦菇) 8朵

豆輪 7~8個

油蔥酥 1大匙

肉末 1碗

南瓜泥 400g

枸杞 適量

南瓜子 適量

糯米粉 600g

熱開水 250g

粽葉 6片

醬油膏 適量

 

【作法】

1. 粽葉對折後用棉線綑綁,放入熱開水裡煮,約煮7到10分鐘左右粽葉香味出來即可。煮過的粽葉記得要清洗乾淨。裁剪粽葉約與手掌心大小,在巴掌大的粽葉上抹油,這樣粿包蒸好後可以方便拿取。

2. 豆輪煮軟後,在水龍頭下沖洗,直到用手摸豆輪不覺得油油的就差不多了。

3. 南瓜去皮切成寬3~4公分塊狀,然後放到電鍋蒸熟,再將蒸熟後的南瓜用攪拌器攪成泥狀(也可以將南瓜裝入塑膠袋中,用手擠壓輕拍)。

4. 南瓜泥中加進糯米粉,再慢慢加入熱開水,同時一邊攪和到麵糰與耳垂的柔軟度相似。讓麵糰放置十分鐘左右。

5. 蝦米切碎至0.2~0.3公分左右大小,蘿蔔乾、香菇、豆輪等材料切丁。

6. 豬油拌炒每樣食材,炒到香味出來,盛出。炒肉末可加少許白胡椒粉、米酒、醬油和醬油膏,再和豆輪、油蔥酥拌炒,最後加入蝦米、蘿蔔乾、香菇等食材一起拌炒。

7. 麵糰每份切20g,包餡前,麵皮底部要厚,四周麵皮要薄,包好後的收口要朝下擺在粽葉上。在南瓜粿包上用乾淨的平片或塑膠片,輕輕畫十字,然後在每一等份上擺上南瓜子,中間放一顆枸杞,最後再抹一層油,蒸好後粿包看起來更亮麗。可以請家裡的小朋友發揮創意,設計各種造型的粿包。粿包擺進蒸籠時,要有間隔隔開,這樣粿包蒸熟後漲大,才不會黏在一起。

8. 鍋中水燒開,蒸粿包用中火蒸差不多20分鐘,但每隔5分鐘一定要掀開鍋蓋一次,以免粿包塌陷,那就很難看了。

 

※小秘訣:煮粽葉的時候用棉線綁起來是有原因的,粽葉綁起來後有重量,這樣入鍋煮時粽葉才不會飄起來,拖長煮粽葉的時間。另一方面,煮過的粽葉再洗才不容易破裂,這也是廚娘不先洗粽葉再拿去煮的原因。