遠離『慢性發炎』 別讓癌症、肥胖、老化找上門 | 談古論今話中醫(470)

「慢性發炎」表示抵抗力下降,如果長時間置之不理,免疫系統也會進一步劣化,導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。
這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
 
本集內容主題如下:
1. 何謂發炎?現代醫學說法
2. 為什麼慢性發炎比較難治?
3. 慢性發炎有哪些症狀? 
4. 慢性發炎中醫如何治療?
(1) 氣血虛
(2) 痰飲
(3) 寒濕
(3) 瘀滯
5. 介紹抗發炎的食物
6. 慢性發炎的飲食禁忌
7. 抗發炎生活習慣
8. 改善慢性發炎茶飲
9. 改善慢性發炎穴位保健
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