提升免疫力,從「吃」做起! |談古論今話中醫(55)

自身陰陽氣血充沛,可幫助提升免疫力。

一般注重養生保健的人都會很關心免疫力的問題,常常聽到有的人是不惜花費很多的金錢,去買號稱可以增強免疫力的產品。

中醫認為我們身上的陰陽氣血如果非常地充沛,它就可以幫你提升你的免疫力,你身上的細胞的營養分非常好的時候不管是外來的細菌病毒都不容易入侵 而且自己的細胞比較不容易病變。

來賓:莊雅惠 中醫師