咖啡喝過量 提神不成反傷神
【新唐人亞太台2013年6月1日訊】根據美國研究的最新發現，如果咖啡飲用過量，卻會讓人們精神異常。一起來瞭解一下吧。
早晨起來，享用一杯香濃的咖啡來提神，恐怕已成了很多人的習慣。
午餐過後，再來一杯咖啡，精神振奮的開始下午工作。
不過咖啡可不要飲用過量，否則提神不成，反而會出現精神異常。
美國精神醫學學會在最新一期的《精神疾病診斷與統計手冊》撰文稱，過量飲用咖啡會出現心神不定、緊張、興奮、臉紅、腸胃不適、肌肉抽動、口齒不清、失眠和心跳不正常等現象。
以上症狀你只要出現5種，就說明你咖啡因中毒了，屬於「精神狀態異常」。
研究表示，人們戒掉咖啡時，也會出現類似症狀，外加頭疼、易疲勞以及情緒沮喪。
所以咖啡雖然香醇，還是只能適量飲用。
新唐人記者 周琪 綜合報導
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