為胎兒腦部發育著想 孕媽咪一「碘」都不能少

北榮內科部毒物職業醫學科、新陳代謝科以及北市聯合醫院陽明院區新陳代謝科等單位攜手合作，以最新檢測方式ICP MS來檢驗262名孕婦碘攝取的狀況。（圖／臺北榮總提供）(健康傳媒)

文：林芊聿（健康傳媒） 

為了胎兒健康，孕婦一「碘」都不能少，研究顯示，女性孕期中若缺乏碘，可能提高流產風險，影響胎兒神經系統發展及未來智能發育，台北一項孕婦碘營養研究分析顯示，整體孕婦尿碘平均值比正常值高一點，不過，仍有少部分孕婦在過去3天碘攝取不足。

　　臺北榮民總醫院內科部毒物職業醫學科主任楊振昌指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，如果體內缺乏碘元素，在人生的每個階段都會造成影響，提醒國人務必攝取足夠的碘。例如，新生兒時期碘不足，將造成甲狀腺功能低下、智能不足；兒童與青少年則可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育及智能發展。成人時期的碘不足，恐將造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能等。 

　　根據世界衛生組織建議，成人每天需攝取150微克的碘，懷孕女性則須攝取250微克，此外，世衛組織也擬定了尿碘中位數做為群體碘營養評估標準，一般成人為100至199單位，孕婦則是150至249單位。楊振昌指出，目前市售鹽產品分為加碘鹽、未加碘鹽，為了加強民眾對於碘的正確認知，衛生福利部食品藥物管理署於106年7月1日起訂定「包裝食用鹽品之碘標示規定」，要求市售食用鹽須於產品包裝上標示「碘為必需營養素」，並標明為加碘或未加碘鹽。 

　　為了解國內懷孕婦女碘營養狀況，北榮內科部毒物職業醫學科、新陳代謝科以及北市聯合醫院陽明院區新陳代謝科等單位攜手合作，以最新檢測方式ICP MS檢驗262名孕婦尿液，藉此分析受試者2、3天內碘攝取狀況。結果顯示262名孕婦平均尿碘中位數為242單位，落點還不錯，但仍有近3成孕婦尿碘含量偏低，顯示檢測前2、3天的碘攝取不足，楊振昌強調，孕期中如果缺乏碘，將提高流 產風險，影響胎兒神經系統發展及智能發育。

　　長庚醫院婦產部鄭博仁指出，胎兒缺碘，恐影響一輩子的腦部發育，可能造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率，孕婦不可不慎。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】