冬天運動出現胸悶喘 恐是急性心肌梗塞徵兆

張釗監醫師指出，喘、胸悶、冒冷汗是急性心肌梗塞的3大徵兆，當氣溫下降或日夜溫差大時，老人、三高族群及糖尿病患者等心血管疾病潛在族群務必提高警覺。（圖／健康傳媒製作）

文：馬姍妤（健康傳媒） 

55歲陳先生是一家中小企業的負責人，雖然抽菸多年，但也有運動習慣，自認身體健壯。入冬以來，早晚溫差大，他有時胸悶、會喘，以為是抽菸所致，沒想到某天晚上他在健身房跑步時，突然喘不過氣、全身冒汗幾近暈厥。

　　緊急送醫當下已無心肺功能，經過電擊及一連串專業醫療處置後，才恢復心跳呼吸。急診醫師分析心電圖後確診為急性心肌梗塞，會診心血管中心醫師，立即給予緊急心導管治療及支架置放術，終於救回一命。

　　國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張釗監指出，喘、胸悶、冒冷汗是急性心肌梗塞的3大徵兆，當氣溫下降或日夜溫差大時，老人、三高族群及糖尿病患者等心血管疾病潛在族群務必提高警覺。

　　張釗監進一步說明，如果胸口有如大石重壓、喘不過氣、出現悶痛感，或是左手臂、下巴、脖子等部位同時痠麻或疼痛，就可能是心血管疾病發作，應把握時間就醫，切勿錯過黃金搶救期。 

　　張釗監以高速公路比喻新血管，正常為6線道寬，如有動脈粥狀硬化狹窄，就變成4線道，要是遇到低溫沒有好好保暖，冠狀動脈管腔就只剩下2線道，以致心臟缺氧，造成胸悶。此時，血管裡如存有不穩定斑塊，一旦破裂，血塊形成部分阻塞或完全阻塞，將引起不穩定的心絞痛或急性心肌，出現致命危機。 

　　張釗監提醒中老年人，最近日夜溫差大，務必做好保暖防寒措施，建議待到太陽出來、氣溫回升後再出門；外出時，應「洋蔥式」多層次穿法，隨著溫度變化穿脫衣物，且盡量有伴相互照應或選擇在家活動。

　　此外，半夜如廁或早上起床，應先添加衣物保暖再下床活動，剛起床時，動作不要太急促，可以先喝杯溫開水，讓身體慢慢暖和起來，慢性病患者則更應依照醫師指示規律用藥。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】