2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」，半夜、假日牙痛怎麼辦？手上3穴位幫你立刻止痛！你知道嗎？韭菜、韭菜籽對身體的功效有多棒？｜胡乃文開講Dr.HU_25｜名醫談養生

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你知道嗎？廚房裡頭的花椒，就能幫你止痛喔！還有一般我們常見的火龍果，對牙痛也有幫助喔！

一、半夜牙痛！手上3個止痛穴（00:40）

半夜裡頭牙痛真要命！手上有3個穴位能幫你立刻止痛，「合谷穴」、「二間穴」、「三間穴」都是在手上，而且都是大腸經的合谷穴（虎口），再用這個大拇指第一節碰到虎口，大拇指指尖所指的這個穴就叫作「合谷穴、，在「合谷穴」這樣壓按一下就可以止痛了，它可以止痛而且有麻醉的作用，不但如此真的可以治牙痛。

再講一個穴叫「二間穴」，「二間穴」在食指的基節的前端，黑白肉間這一個穴就叫作二間，二間可以治急性牙痛，為什麼呢？因為它是大腸經的子穴因為是子穴，子穴就可以治急性病、可以瀉火。所以，它是治急性的牙痛，另外，還有一個穴叫作「三間穴」，「三間穴」在第二指的基骨後端，這一個穴道你只要輕輕壓按，就會感覺到疼痛，它可以治蛀牙以及其它的牙痛都很有幫助，這三個穴馬上把它壓按下去，你馬上就解痛了。所以，半夜牙痛你可以偷笑不用害怕。

二、白牙散美白牙齒（02:10）

很多人都很愛美，希望牙齒潔白整齊，中藥也有牙齒美白的秘方喔！第一個叫白牙散，藥材有細辛、蓽茇、 防風、白芷、茯苓各等份，石膏的量是其他藥的三倍。

白牙散中友幾味藥，都是跟腎、胃有關，因為牙齒的齒質跟腎有關，而牙齦跟胃跟大腸有關，所以，白牙散就是這一類的藥，例如：細辛可止痛、蓽茇可以止痛、 防風治風的藥，而白芷治胃，茯苓治腎，其它還有一些藥各等份，再加上石膏，石膏是其他藥的三倍量，做成粉以後，拿來刷牙很有效，還有保護牙齒的作用。

三、「刷牙固齒神方」 補腎又烏髮 （03:15）

大家都一直在問可以「黑髮」的方子，我曾在之前撥出的一集影音中談到黑髮的方子，這個方子叫作陳修園「固齒神方」。

（古代天然的染髮劑染完後不傷髮質，更厲害的是，長出來的頭髮都是黑色的。觀看請點擊https://bit.ly/2riFSRB）

「固齒神方」中有好幾味藥，都跟腎、胃脾、大腸有關，除了這以外，還有一些幫助止痛的、麻醉作用的藥，其中，旱蓮草是補腎的，旱蓮草再加一個藥叫作「女貞子」，「固齒神方」刷了以後，頭髮變烏黑了。我們這個小編的頭頭，她跟我講她刷牙一段時間後，她的朋友說她的頭髮好像比以前更烏黑了。

但是，有人會問我，你有那麼多白髮，為什麼不把它給刷黑了呢？其實，我真的沒那麼在意頭髮變白或變黑，過去，有很多人還問我，你的頭髮是如何變白的？每個人的想法都不同，他喜歡變白一點，顯的老相一點、老成一點，那喜歡變黑的人，會想要變的年輕一點，每個人都可以選取自己所想要的吧！

除了它可以做刷牙方以外，其實，也可以當漱口水，因為小孩子他要刷牙的話很不方便，他不一定會刷，可是你把這個藥方子給攪在水裡，沉澱後的水，拿來讓小孩子漱漱口，對保健牙齒、預防蛀牙都有幫助。

中醫治牙病，針對補腎跟健胃就可以根治牙痛和牙齦痛。

四、古方漱口 防止牙齦萎縮 （05:13）

以前的人對於牙齒變長，就說這是人變老了的緣故，你仔細想想，是牙齒變長？還是牙齦萎縮？其實，正確的說法是牙齦萎縮。

出現牙齦萎縮，很可能是脾胃功能開始不好了，這時，牙齒的齒質也會變顏色，而且牙齒會動搖，這表示說你的腎已經開始虛了。

我們可以用什麼方法來治呢？有一個很簡單的方法叫作「刺蒺藜」，蒺藜子有很多種「刺蒺藜」，有刺的蒺藜子都可以泡水，用那個水來漱口，可以讓牙齒變好。

另外，中醫認為五味當中，鹹能入腎，哪種東西是鹹的？青鹽是鹹的。古人叫青鹽，現在人稱為「粗鹽」，用「粗鹽」鹽水來漱口也可以治牙痛，用青鹽擦在牙齒上，可以堅骨固齒。

中醫認為牙齒就是骨質的表現，我在臨床上看到有的小孩子，他的牙齒齒質很差，看起來就已經黃黃的，甚至於粗粗的了，多半就是腎虛，所以，，這個時候我就會勸他使用一個刷牙方或補腎的食用處方，讓牙齒變好了，有的時候，在一兩個星期之後，牙齒就變好了。

五、補腎良品「韭菜」、「韭菜籽」（07:08）

補腎的食物或藥物對牙齒也很好，例如：韭菜、韭菜籽，「韭菜籽」可以治療腎虛，它有補腎的作用，「韭菜籽」把它泡在水裡，拿這個水來漱口，可以治牙痛。

你知道？有的人還會分不清「韭菜」跟「蔥」？說到蔥，每根蔥它有蔥管，唐朝孫思邈，他是第一個發明用蔥管來通尿的，聽起來很不可思議，由此可見。

韭菜是補腎的，尤其韭菜能夠生發氣血，所以，在春天的時候，吃韭菜苗是非常好的，可以讓人的氣升發起來，那麼，在吃韭菜的時候，炒牛肉絲、豬肉絲都很好吃，也可以做「韭菜餃子」。

六、動手包韭菜餃子 活絡小孩腦細胞（08:37）

我們的小編認為我一定不會包水餃，來，我就包給大家看看，我不只會包餃子，我還會和麵、擀餃子皮，我們和麵團的時候，每一根手指頭都在動，所以，我建議各位假日的時候，可以帶著孩子一起動手做麵團，父母跟孩子之間的親子關係也會因此更融洽。

和麵團和好後，還要醒一醒麵團，這樣就可以開始擀皮了，取一小撮麵團揉成圓球狀後，壓扁，接著，開始擀皮，擀的時候，讓中間厚旁邊薄，這個餃子才會好吃。

這時候，爺爺奶奶可以跟孩子一邊講故事，一邊包餃子，也有人的人說過這樣的吃法，那就是一面包餃子，一面就開始下餃子，用水煮熟，你會一直想吃，而且都覺得吃不飽，這個方式或許可以讓孩子胃口大增。

我們在包餃子的時候，餃子餡裡有韭菜，對牙齒、對整個身體也很好。下一次，如果有人說吃餃子有什麼好處？你就可以當作一個聊天的話題，告訴他，胡醫師說：「韭菜餃子吃了能補腎，腎強，會讓人的身體變得很好。」

和孩子一起包餃子時，因為要把皮捏緊，小孩的十根手指都能活動，就引動他所有的腦細胞也變得很好。

除了這個以外，也可以在這個親子動手做的時間，跟孩子們話家常，說一些忠孝節義的故事，如：岳飛、花木蘭的故事，不但孩子學會動手做的生活能力，還能讓孩子知道盡忠盡孝的故事，淺移默化中培養孩子的人格教養，你說，這是不是一件很棒的事？

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