運動傷害髖部疼痛 當心髖關節關節唇破裂

如有這些症狀，應注意是否為髖關節所影響，建議就醫找出病因。（圖／NOW健康製作）

文：王澍清（NOW健康） 

20歲的張姓男大學生熱愛跑步，晚間常在運動公園或是河濱公園夜跑，1次跌倒後，覺得右髖隱隱作痛，之後越跑越痛，當身體前彎時就覺得不舒服，連穿襪、穿鞋都產生劇痛，就醫多次，均診斷為肌肉拉傷，最後才找出病因，原來是髖關節關節唇破裂。

奇美醫學中心骨科部主治醫師林敬為指出，髖關節唇位於髖關節軟骨周圍，為一環型的纖維軟骨構造，主要功能為增加關節腔的深度，提供關節活動時更好的穩定度。

造成髖關節唇破裂的原因，以外傷、運動傷害以及關節先天結構異常為主，但因表現不明顯，因此，常被認為是肌腱炎，即使接受復健，仍持續疼痛。以該名個案為例，他至一般骨科及復健科尋求治療，被視為單純的肌肉拉傷，經過治療後，症狀無法改善，甚至越來越痛，最後確診為髖關節唇破裂，經髖關節關節鏡手術修補關節唇，再加上復健治療，才終於緩解疼痛症狀。

林敬為指出，髖關節位於身體深層，以往處理髖關節唇損傷，必須施以大範圍的關節切開手術，但傷口大、復原慢、併發症又多，且效果不佳外，也會影響手術意願。

隨著醫學進步，近幾年來，國內醫界引進髖關節內視鏡微創手術透過2到4個約1公分的小傷口，置入內視鏡手術器械，就能完成髖關節唇清創及修補的手術，大大減少髖關節附近組織的傷害。林敬為說，髖關節關節鏡手術具有傷口小、復原快等優點，只要患者術後積極接受復健治療，就能恢復到原來狀態，還能繼續跑步運動。

髖關節疼痛原因眾多，髖關節關節唇破裂約2成，症狀為身體向前彎曲時，如穿鞋穿襪，或是走樓梯上樓等動作，容易引發疼痛，另外，坐太久也會不舒服，必須在椅背上來減少髖關節彎曲程度，以舒緩疼痛感。

林敬為建議，有上述症狀者，應該積極就醫，尋求專業的運動醫學醫師協助，早找出真正病因，早日治療。

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