關懷長照！台南市辦免費體適能巡迴活動

【新唐人亞太台 2021 年 05 月 10 日訊】歡迎回來。2025年，台灣老年人口將超過20％，正式邁入超高齡化社會。台南市社會局連結長照機構和民間資源，辦理免費體適能巡迴活動，希望藉由運動，來延緩長輩失能及健康老化，讓長者活得更健康快樂。

手裡拿著活力甜甜圈，隨著教練的口令，上下左右動一動，長輩們開心的活動筋骨。台南市社會局辦理免費體適能活動，藉著運動來強化長者身心健康。

運動健康管理公司執行長 陳良進：「我們會走入台南各地130家的養護機構，我們會用輕快然後有節奏感的台語音樂，然後帶領長輩做一些上肢下肢的一些運動，可以強化他們的身心健康。讓他們住在機構裡，可以活得更健康，活得更快樂。」

台南市長 黃偉哲：「我們很多長者藉著這個小小的工具，就能得到非常好的一個身心的舒展。也希望說，每個人都會老，只是希望要老得健康、老得快樂，這一點是希望說大家努力的目標。」

這次巡迴活動由台南市長照協會主辦，連結5家民間機構熱心贊助，台南市長黃偉哲致贈感謝狀，感謝他們一起來守護長輩的健康。

人力資源管理顧問有限公司經理 李翊瑋：「我們這些贊助商也很感謝，有給我們這些機會，然後讓我們去為社會做一些貢獻。我們都希望台灣老齡化都可以受到更好的對待 。」

醫院健康管理中心經理 吳奇峰：「取之於社會 用之於社會。不僅是讓老年人有一個家，然後也有一個生活的意義，然後各方面的身心靈都可以有一些關懷。」

台南市長期照護發展協會理事長 賴建宏：「很多的居家找不到外籍看護，要做很久的等待，所以我們在地的一個24小時住宿型的機構，在這部分集結了所有的力量，來分擔主要照顧者的一個壓力。」

台灣將正式邁入超高齡化社會，老化是人生必經且不可逆的階段，藉由「體適能運動」，能延緩老化、降低跌倒受傷的機會，提高其身心靈的生活品質。

新唐人亞太電視　史進旺 林沛芸 台灣台南報導