踮腳尖5分鐘,減肥通經絡,治好腰痛、膝蓋痛!1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴!沒事按一按,清肺、抗病毒|胡乃文開講Dr.HU_84

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00:45 踮腳尖走5分鐘 強腎通經絡
01:50 疏通足三陰經脾經、肝經和腎經
02:11 踮腳尖 不怕膝蓋痛
02:29 吸菸傷肺腎 獨門戒菸穴
04:22 戒菸穴
06:14 睡對時間 身體喝大補湯
08:15 手心搓腳心 補腎好眠 
10:38 補骨脂核桃
11:35 雙手熱搓1處 養腎補全身

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