是不快樂？還是放不下？

有句話說：「幸福不是什麽都要順自己的意，而是無論什麼事都高興的接受，這樣一來，無論如何都能幸福。」（pixabay）

【新唐人亞太台 2021 年 06 月 30 日】（文／黃郁淇）人都想要過得快樂，期望幸福、無憂無慮的日子常伴左右，但往往因為情緒、放不下過去、現實上的壓力和人際問題等，覺得無所逃遁而感到身心俱疲。然而，轉換不同的心境，往往能改變你看事情的態度。

選擇都在自己心中，也許太過複雜的人生讓你難受，那就試著讓事情簡單一點，其實事情根本沒有那麼無奈的。

有很多人一犯錯、或是獨處寂寞的時候，就會開始胡思亂想、心煩意亂，甚至將種種錯誤歸為自己的疏失。自我反省與改進固然好，但更多的時候，這些想法反而會讓人更負面，久久不能自己。所以，事情過去了，就讓它隨風而逝吧！

人際關係也是影響情緒的一個重要原因。無論再怎麼想要迎合群體、獲得大多數人的認同和支持，一定會有人抱持反對和負面的意見，這是人際相處中最普遍的現象。所以，如果因為他人的三言兩語，嫉妒或嘲諷，開始失去自信心，就會被負面的情緒帶著走。相反的，如果做好自己該做的事，發揮自我專業，問心無愧，就能心存喜樂，也是應對人際問題的最佳方式。

有句話說：「幸福不是什麽都要順自己的意，而是無論什麼事都高興的接受，這樣一來，無論如何都能幸福。」我們的快樂和痛苦都不是因為事情的本身，而是源自我們看問題的觀念和態度。路不轉心轉，做好該做的，順其自然，快樂自然在其中。@

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