【健康1+1】改善便秘很簡單 這樣做快速排便

【健康1+1】改善便秘很簡單 這樣做快速排便

有哪些飲食方法,可以幫助我們解決便秘、清腸道?

有沒有推薦的果汁、茶飲,可以清腸、排解便秘呢?

除了飲食,還有哪些穴位,可以幫助終結便秘?


【今日專家】

加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu

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