00:00 開場 
00:32 高麗菜 天然胃藥
01:45 胃不好?早餐吃高麗菜蛋餅
02:38 下鍋前 1訣竅更好吃
04:00 防骨鬆 護腎長高快
04:34 沒胃口? 滷高麗菜下飯顧胃
05:12 強腎補髓 消疲勞不昏沉
05:50 高麗泡菜 瘦身防便秘
07:35 不藏私 胡家泡菜大公開
10:55 木耳番茄泡菜炒蛋
11:04 貪吃泡菜 小心昏倒
12:00 滯銷高麗菜 竟成搶手貨

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