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00:00 開場
00:28 1穴位告別崩潰頭痛
01:55 舒緩肩頸 不求人運動
03:02 姿勢不良害頭痛 1穴位搞定
04:17 運動大富翁 拯救大屁屁
05:25 1碗湯 舒緩肩頸助好眠
07:16 1穴位 阿公阿嬤免驚痠痛
08:30 閃到腰 按手上1穴位
08:24 吃1物 腿有力 人年輕
10:32 疫情團結配合 台灣抗疫力破表

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