老當益壯 百歲嬤「健力」運動破世界紀錄

【新唐人亞太台 2021 年 09 月 18 日訊】健力運動（powerlifting），是一種藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推與硬舉三個項目。美國一位高齡100歲的女性特雷娜（Edith Murway-Traina）日前打破金氏世界紀錄，成為全球從事健力運動最年長者。而她在第一次舉起槓鈴的時候，已經高齡 91歲

高齡100歲的阿嬤特雷娜（Edith Murway-Traina），平常的嗜好並不是玩數獨或織毛衣，而是健力（powerlifting）運動，年輕時曾是名舞者的特雷娜，很享受演出時台下觀眾的掌聲，她說自己喜歡做人們認為她做不到的事。

特雷娜91歲的時候受到一名75歲好友的邀約，開始接觸健力，接著就迷上了這項運動，每週3天和健身教練一同鍛鍊，甚至開始參加比賽，她在14場比賽中，9度奪冠、2度摘下銀牌。

目前的最高紀錄，是臥推30.3公斤、硬舉68公斤。特雷娜表示，如果不去嘗試，就永遠不知道自己能不能做到。每當參加比賽獲勝時，觀眾的正面激勵，給了她持續前進的動力。