東北季風發威最冷下探18度 中醫給醒腦養身撇步

【新唐人亞太台 2021 年 10 月 21 日訊】再來關心天氣，從今天開始，受到入秋受波東北季風影響，氣溫是逐漸在下降，一連會冷到周日，周一開始氣溫才會逐漸緩升。今天北部有多個地區降雨，基隆、新北也發布大雨特報，明天預計降雨時間也會較長，提醒您出門記得要攜帶雨具。

一早起來天氣明顯轉涼，民眾紛紛套上較厚的長、外套，甚至是羽絨衣，不過周四還只是氣溫下降的第一天，到週日以前，北部溫度最低恐到18度。

民眾：「是有比之前冷，啊可是還好。冬天的衣服就把它搬出來啊。」

民眾：「有比較涼。(出門加穿)帽子啊，還有就是圍巾啊。」

氣象局資深預報員 李孟軒：「明天周五到周日這三天，一整天比較濕涼，氣溫大致上是在18到23度左右，而至於其他地區例如中南部，白天氣溫上面也有下降一些的趨勢，早晚是比較偏涼的。」

入秋首波東北季風增強，不只氣溫下降，還要注意局部降雨，氣象局也提醒出門記得帶上傘和外套。而氣溫轉涼，民眾身體有感，容易疲勞犯睏，中醫師也給出小撇步。

中醫診所院長 吳建東：「犯睏的話，可以多梳一梳頭，梳梳頭讓頭部循環改善，因為所有的屬於陽性的穴位、陽性的經絡都會從頭上經過，眼睛也會比較清明，腦袋也比較清爽一些。那再來您可以按一按耳朵旁邊的穴位，像這樣子拉一拉、或搓一搓，也有促進頭部循環的作用，所以比較不會容易疲倦、容易睏這樣子。」

記者 曾馨旻：「天氣逐漸轉涼，中醫師也提醒各位，如果您是年長的患者，或是患有心血管、腦血管疾病，一定要注意，如果您從室內外出到室外，要注意讓身體的溫度不要發生太急劇的變化。而年長者早上想要出門運動，也請您注意，一定要等到太陽出來的時候，您再出門運動。以上是新唐人亞太電視，林嘉韋、曾馨旻，台灣台北報導。」