判若兩人！半年減掉40公斤 蓬佩奧透露秘訣

【新唐人亞太台 2022 年 01 月 08 日訊】前美國國務卿蓬佩奧，被海外華人親切的稱為「彭胖」，不過蓬佩奧卸任後，在半年時間裡減肥90磅，相當於40公斤，外形完全判若兩人。近日他接受採訪時，第一次透露為什麼要減肥，以及自己是如何做到的。

這是在2020年1月剛卸任時的蓬佩奧；這是如今的蓬佩奧，不知你還能認得出來嗎？

近日，蓬佩奧向《紐約郵報》獨家披露了他的減肥歷程。

彭佩奧說，這一切都開始於2021年6月14日，當時他站在秤上，發現有生以來第一次體重將達到300磅。第二天早上，他對妻子蘇珊說：「就是今天了。」（Today is the day. ）

從那天開始，58歲的蓬佩奧幾乎每天都鍛鍊，而且合理飲食，然後體重開始下降。

蓬佩奧在自家地下室打造了一個簡易健身房，裡面放置一架跑步機，幾組啞鈴。他努力一週去那裡五六次，每次呆上半小時。蓬佩奧說，他沒有刻意採取什麼「科學方法」，也沒有教練，沒有營養師，只是靠他自己。

另外，自制力也相當重要，包括改變飲食習慣。蓬佩奧戒掉了芝士漢堡、碳水化合物和糖果。作為義大利後裔的他，家庭聚餐時，桌上總少不了義大利麵、麵包、奶酪和甜點，但如今蓬佩奧在這時都會說：「我就來一份沙拉吧。」

除了健身和注意飲食，蓬佩奧說，最重要的是保持一個正確的心態，讓身體從惡性循環中解脫出來，進入良性循環。就這樣，他在6個月裡，減掉了90磅。

不過，了解蓬佩奧的好友，對於他的減肥「成績」毫不驚訝。

蓬佩奧的西點同窗大衛・厄本（David Urban）說，如果他沒有這樣的專注力，他當年就不會以第一名的成績從西點畢業了。

蓬佩奧從川普政府卸任後，成為福克斯新聞的撰稿人，在非營利組織美國法律與正義中心（American Center for Law and Justice）擔任高級顧問，並成立政治行動委員會（PAC），致力於幫助共和黨在中期選舉中奪回參眾兩院。

在被問到減肥，是否也是為了準備在2024年參選總統時，蓬佩奧一笑置之。他說，他真正的願望是想活到2044年或2054年，到時兒孫膝下成群，可以盡情享受天倫之樂。

新唐人記者 金石 綜合報導