關鍵字：下背痛
-
久坐、搬重物突然「閃到腰」 下背痛6症狀你中幾項？
2021-02-23 16:57:15打掃、搬重物、長途開車坐車、久坐辦公或追劇、打電玩等習慣，使得最近下背疼痛患者明顯變多，復健科醫師表示，建議平常多做核心運動，不要久坐，才能有效預防下背痛。
-
年前大掃除 小心腰酸背痛找上門
2021-02-08 17:05:00年關將近，家家戶戶都開始忙著大掃除。最近醫院因為扭傷、下背痛就診的病患也越來越多，因為大掃除的姿勢不對。醫師提醒大家，大掃除最好是分時段慢慢做，才不會換來一身傷。
-
治下背痛的另一種選擇 微創內視鏡減壓手術
2020-12-23 21:46:24下背痛是常見慢性疼痛症狀，許多患者，特別是中老年人，常常因疼痛糾纏影響生活品質，根據美國研究統計，一生中至少85%的人會遭受下背痛症狀的困擾，造成症狀的可能原因很多，其中最常見的還是退化性脊椎病變，其他包括外傷、感染、腫瘤等。
-
長期久坐下背痛 專家提護腰減痛3步驟
2019-11-07 16:38:19許多上班族白天久坐不動，下班回家後又躺在沙發，長期缺乏運動之下，引發下背疼痛，衛生福利部雙和醫院復健醫學部主治醫師陳弘洲表示，容易腰痠背痛的人應該以護腰（束腰）來支撐腰部，平時建議多做核心運動，加強腰部肌肉力量。
-
年終大掃除 醫師教你這樣做家事
2018-02-08 16:24:16許多人在年前開始大掃除，但清掃動作不對，可能引來滿身痛，各家醫院復健科門診患者明顯增加，大多是關節肌肉疼痛，或是下背痛。台中慈濟醫院復健科主治醫師張瓊玟提出分段清掃5原則，提醒民眾務必注意打掃清潔動作。
-
除舊佈新迎新年 掃除姿勢NG恐扭傷
2018-01-29 15:58:20過年前家家戶戶開始忙著除舊佈新，不過許多人因平時缺乏勞動，或掃除時施力不當，導致傷筋挫骨，甚至椎間盤突出、頸椎受傷至復健科門診就醫，而元凶竟是常見的擦、洗、刷等動作，亞東醫院復健科主任邱正民醫師與物理治療師們一同指出6大門診最常遇到的打掃痠痛問題，並教導民眾正確打掃的姿勢，避免受傷。
-
下背痛很困擾！核心復健效果佳
2016-04-25 21:57:35下背痛是常見的疾病，病患通常透過吃藥、復健改善，倘若姿勢不正確或工作勞累就又容易復發，醫師建議，可以透過核心復健與肌內效貼紮治療，來緩解疼痛。
-
揪出疼痛元凶 居家復健趕走下背痛
2015-04-27 21:52:19現代人由於姿勢不良或長時間同一姿勢使用3C產品，造成身體各種酸痛、下背痛。但有的時候，明明有痛的感覺卻找不到痛點，復健科醫師許宏志將平日診察的心得集結出書，要教有慢性疼痛的患者如何居家復健。
-
下背疼痛 腰椎穩定器改善復發率
2011-10-26 20:17:16下背痛是現代人常見的困擾毛病，讓患者有坐立難安的痛楚，嚴重的還需要動手術治療，也因為脊椎結構被手術改變，經常在數年後還會復發，現在有醫院引進新式的「腰椎動態穩定器」，大大改善患者手術後復發的問題。
-
新年健康新希望 改正生活壞習慣
2010-12-31 22:52:11展望2011年，想要有個健康的新氣象嗎？就從養成良好生活習慣做起吧！缺乏運動是影響健康的頭號殺手，那麼，還有哪些錯誤的生活習慣要注意呢？請看我們的報導。
-
新年健康新希望 改正生活壞習慣
2010-12-31 20:45:40展望2011年，想要有個健康的新氣象嗎？就從養成良好生活習慣做起吧！缺乏運動是影響健康的頭號殺手，那麼，還有哪些錯誤的生活習慣要注意呢？請看我們的報導。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
人
隨處可看新唐人