關鍵字：藍莓
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早餐必吃的超級食物 讓您元氣滿滿
2017-11-01 11:07:00上課總感到睡意朦朧、精神不濟嗎？或是一大早哈欠連連，總是難以打起精神面對滿坑滿谷的工作？精神不佳、想睡，幾乎是許多人生活上都會遇到的問題，很多研究已經證實長期不吃早餐會影響身體健康和工作表現。
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抗衰老的十種超級食物
2017-08-07 16:43:00現代人越來越重視抗老，愛美的女性更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓女人們煩惱不已，但「抗老」不是只用擦的就好，還要配合食物，外敷內用之下，效果更加倍。
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夏季特色之旅 慶尚北道蔚珍 你好韓國(219)
2015-09-12 14:03:15夏季特色之旅 慶尚北道蔚珍：慢慢地走在松間小路上，絲路未染的大自然為我們療愈。
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甜點- 藍莓西洋梨起司派
2015-06-05 10:05:09親朋好友到府，家中甜點開天窗怎麼辦? 甜點專家陳家寧教您，如何打造酥脆的派皮，點綴藍莓和西洋梨，做出幸福的藍莓西洋梨起司派，滿足賓客的味蕾。
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蔓越莓祈福餅乾 紅寶石美譽(173)廚娘香Q秀
2013-11-06 12:47:04蛋白一定要打到硬性發泡，吃起來才會脆。
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藍莓西洋梨起司派(60)廚娘香Q秀
2011-07-08 16:40:08主廚：陳家寧老師～蛋和乳酪勿用力攪拌，避免油水分離。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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