珍‧芳達古稀之年推出健身新光碟

更新時間：2010-12-11 22:34:11

【新唐人亞太台2010年12月11日訊】將要過73歲生日的奧斯卡影后珍‧芳達（Jane Fonda）在洛杉磯宣傳她即將推出的新健身錄影，這位在80年代曾經紅透全球的健身教練，還大談健身哲學。

珍‧芳達最新推出的健身錄影，鼓勵所有的婦女都來運動。對2、30歲的婦女，她給出的健身方法是“每日瑜伽”和“超級訓練營”，來保持身材。而對更加成熟的婦女，她推薦的是一些活動量較小，更注重伸展的健身操。

她並鼓勵老年朋友，要加強鍛煉。「我想告訴老年人的是，健身永遠不晚。無論你是70歲、80歲，也不論你是不是從沒健過身，隨時開始，永遠不晚。」

出生於1937年12月21號的珍‧芳達，在1972年獲得奧斯卡影后，並曾投身過反戰運動。1980年代，她推出的系列健身操，在全球獲得極大的好評，掀起了一股跳健身操減肥的浪潮。

新唐人記者任浩綜合報導

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