潤肺三寶 打造強體質 | 談古論今話中醫(628)預告

ㄧ到秋天,很多人都會感覺到皮膚乾乾的,甚至有時候吹到冷風,會有一點想咳嗽,這都是秋冬會出現的一些情況。

這一集很高興邀請到名醫 朱智益 醫師來告訴我們和大家分享3個潤肺法寶,教大家利用食療在秋冬好好養身。

本集內容主題如下:
1. 從人體外觀看肺部健康
2. 身體3現象  暗示肺功能弱
3. 幫肺清掃 多吃白色食物
4. 潤肺第1寶-白木耳
5. 銀耳,百合,蓮藕的好處?
6. 秋天潤肺養肺的藥膳
7. 潤肺第2寶-百合
8. 潤肺第3寶-蓮藕

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