【健康1+1】告別腰痛、快速自我整復 方法超簡單!

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久坐、坐姿不良、腰痠,各種腰痛,簡單動作自救、護腰鬆筋骨 

搬重物閃到腰!1穴位快速自救

這些食物壯腰強筋骨,4種食物腰痛時要少吃!


【今日專家】

心醫堂中醫診所院長 吳國斌醫師

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