流感大爆發，養肺是關鍵！手上1穴位敲一敲，止咳清肺，保護呼吸道止氣喘。感冒喝什麼？蘋果+1物，止咳抗發炎！吃什麼養肺？ 3白色食物清熱化痰。喉嚨痛到說不出話？按耳朵2穴位｜胡乃文開講Dr.HU_315

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頻尿耳鳴骨鬆 是腎虛信號 補腎5食物 2行為大傷腎
觀看影片 https://bit.ly/4eqRYdt
夜尿多增死亡風險！5食物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。如何消除耳鳴？常揉後腰，刺激2穴，改善聽力。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快。

00:00 開場
00:42 1招檢測 你的肺健不健康
04:15 感冒喝蘋果洋蔥水 真的有效嗎
06:22吃什麼養肺 3白色食材清熱化痰
07:50 喉嚨痛到說不出話 快按耳朵的2個穴
09:45 1動作補肺氣 晚上看東西也都清楚

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