年薪百萬卻換不到睡眠？科技人胃痛、失眠、憋尿、壓力爆表！三餐不正常，1招養好脾胃 。輪夜班族喝1茶護肝降傷害。24小時on call 工作壓力大，1呼吸法快速放鬆｜胡乃文開講Dr.HU_324
加班賺錢還房貸 身體快撐不住？輪班族 科技人必看保命法！
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年薪百萬卻把命賠掉？科技人最常忽略的3大危機！三餐不正常胃悶痛，按1穴舒緩胃痛胃脹。爆肝、憋尿？科技人必喝的2大保命茶，護腎防泌尿科病，讓身體不再默默壞掉！24小時on call 工作壓力大，1呼吸法快速放鬆。
00:00 開場
00:45 三餐不正常胃悶痛 1招養好脾胃
02:38 輪夜班睡不好 喝1茶護肝降傷害
05:00 長時間憋尿 1茶飲護腎防泌尿科病
07:11 24小時on call 工作壓力大 1呼吸法快速放鬆
08:56 賺錢卻丟了性命 這樣做找回健康
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