皮膚爛20年，吃這1物竟好轉！吃1油＋1養心穴，防心肌梗塞、心律不整。教你用油穩血壓、養胃防牙病。橄欖油 vs 苦茶油差在哪？怕上火還能補嗎？一天喝多少最安全｜胡乃文開講Dr.HU_326

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00:00 開場
00:43 不吃油皮膚爛20年 1食物竟好轉
02:11早上這樣喝 養胃通便防牙周病
05:32 心臟不舒服 這樣吃油護心穩血壓
08:38 媲美橄欖油！美容界認證頂級油品
09:36 想補卻怕上火 進補用苦茶油傷口癒合快

頻尿耳鳴骨鬆 是腎虛信號 補腎5食物 2行為大傷腎
觀看影片 https://bit.ly/4eqRYdt
夜尿多增死亡風險！5食物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。如何消除耳鳴？常揉後腰，刺激2穴，改善聽力。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快。

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