他排便做1動作竟猝死！醫教1穴救命，天氣熱更要當心！少油少鹽多喝水還便秘結石？3件事做錯了。她脹氣吃益生菌更嚴重！2水果＋1零食是腸道通樂，超市都有賣。看中醫治標又治本｜胡乃文開講Dr.HU_353

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00:00 開場
00:40 心臟不好又便秘 按1穴預防猝死
02:48 少油少鹽多喝水 還便秘結石 3件事做錯了
06:41 肚子脹氣要吃瀉藥排便 2水果加速通便
08:11 要靠軟便劑才能排便 吃1零食助排便
10:45 愛上廁所 滑手機 坐超過這個時間恐得痔瘡

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