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關鍵字:神經系統科學

  • 打坐勝過吃藥?研究:80分鐘抑制疼痛

    打坐勝過吃藥?研究:80分鐘抑制疼痛

    2016-04-20 21:56:29

    打坐除了可以使身、心、靈放鬆外,你知道打坐也能有效抑制疼痛感嗎?最新研究發現,初學者經過80分鐘集中注意力的打坐訓練,可以給腦部帶來強而有效的止痛作用,而這項研究還被發表在《神經系統科學》期刊上。

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