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關鍵字:腸胃負擔

  • 端午吃粽 配鳳梨.奇異果.木瓜助消化

    端午吃粽 配鳳梨.奇異果.木瓜助消化

    2016-06-08 21:28:52

    品嚐完藥膳粽子後,端午節吃粽子可得小心腸胃負擔,醫師提醒,食用粽子一天最多以2顆為限,最好也不要沾醬,並且搭配富含膳食纖維的水果,像是奇異果、木瓜、鳳梨等,才能幫助消化。

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