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關鍵字：健康睡眠
還為失眠所苦嗎？打坐可改善且沒有副作用
2016-07-04 09:35:43
在床上翻來覆去睡不著，數綿羊也不好使，吃藥也不好使，嚐盡了坊間各種偏方也難以改善。如果你也有失眠的困擾，打坐是最好的改善方式，而且沒有副作用。
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