下床時，腳才一落地，腳後跟就像被細針扎，痛到不行，許多人都有過類似經驗，就醫確診為足底筋膜炎，且容易反覆發作。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉建議，減重及選擇一雙彈性好的氣墊鞋，都有助於預防足底筋膜持續發炎。
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