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關鍵字:前額葉

  • 進入睡眠狀態,大腦離線作業之後,「海馬迴、杏仁核、前額葉」這3個腦區,相互影響起了一個奧妙的作用,因而產生夢境。(圖/健康傳媒製作)

    做惡夢是壓力大?醫:健康因素跟藥物也會影響

    2018-09-06 13:43:20

    現代人生活工作壓力大,睡眠品質相對比較差,也常常有人因為作夢被嚇醒,甚至影響到白天日常生活。我們的睡眠與夢境究竟存在什麼關係呢?而在睡夢中,大腦又扮演著什麽角色?人會作夢源自於大腦何種機制?惡夢的成因,是心理因素抑或是生理因素呢?讓我們一起探究睡眠與夢境的關係吧。

  • 研究:睡眠品質不佳 小心影響記憶力

    研究:睡眠品質不佳 小心影響記憶力

    2018-01-23 15:45:06

    根據《全球醫藥新知》報導指出,現代人夜生活豐富,許多人在晚間仍有許多活動進行,熬夜似乎也成為家常便飯,然而睡眠缺乏不只可能讓你白天時沒精神,《Neuron》日前刊登美國加州大學柏克萊分校(University of California, Berkeley)的最新發表,揭露健康的睡眠還可能對記憶的形成相當重要。

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